10 Cara Paling Ampuh Mencegah Penuaan Dini

10 Cara Ampuh Mencegah Penuaan Dini - Penuaan adalah proses perubahan fisik seseorang ke rah tua. Penuaan adalah hal yang tak bisa dihambat, namun penuaan bisa di perlambat. Ketika seseorang baik wanita atau pria memasuki usia 30 tahun, maka perubahan fisiknya, terutama kulit akan nampak jelas. Mulai dari kulit berkerut, dan nampak bintik-bintik hitam pada wajah begitu juga dengan garis atau lingkaran hitam disekitaran mata.

Kehidupan dewasa ini yang cendrung gaya hidup stres, maka sangat berpotensi seseorang cepat mengalami penuaan atau terjadi penuaan dini. Tingkat stres dengan ekonomi, stres dengan gaya hidup akan membawa seseorang untuk terlihat lebih tua dibandingkan dengan penampilan semestinya. Sebagaimana yang dikutip dari merdeka.com, berikut beberapa cara ampuh mencegah penuaan dini yang perlu anda coba.

Cara Ampuh Mencegah Penuaan Dini

1. Minum banyak air
Air adalah bagian dari tubuh yang mengontrol dan menjalan berbagai aktivitas tubuh. Nah, ketika seseorang memasuki usia 30 tahun biasanya akan terlihat perubahan kulitnya yang mulai mengendur, atau muncul bintik bintik hitam, atau kulit akan nampak berminyak tidak seperti sebelumnya. Dalam kondisi seperti ini anda harus menjaga air dalam tubuh. Minumlah air putih yang banyak untuk melembabkan kulit dan menghilangkan banyak racun dalam tubuh. Jaga tubuh agar tidak dehidrasi yang bisa memperparah keadaan kulit anda.

2. Cukup istirahat
Cara ampuh mencegah penuaan dini selanjutnya adalah dengan cukup tidur. Tidur adalah istirahat yang paling baik, namun tidur juga harus baik dan berkualitas agar tubuh anda merasakan kenyamanan. Beberapa jam saja anda kekurangan tidur maka lingkaran hitam akan muncul pada mata anda. Jagalah kesehatan dengan tidur yang berkualitas walaupun hanya 7 jam.

Baca: Tips sukses bangun tepat waktu

3. Gunakan krim malam
Mungkin ketika muda kita kurang memperhatikan manfaat menggunakan krim malam. Namun ketika nampak penuaan pada kulit kita, jaga kesehatan dengan selalu menggunakan krim malam setiap mau tidur. Cara ampuh mencegah penuaan dini ini dinilai juga termasuk hal yang mudah dilakukan, karena krim malam banyak tersedia toko-toko.

Baca: Cara memutihkan wajah dengan cream malam, Yashodara

4. Memakai pelembab
Selanjutnya, cara ampuh mencegah penuaan dini adalah dengan memakai pelembab. Kulit kering akan lebih berpotensi memunculkan kerutan pada wajah dan pada area kulit tipis lainnya. Memakai pelembab bisamencegah penuaan dini pada kulit tertentu. Gunakan pelembab kulit setiap kali anda selesai mandi.

5. Membersihkan kulit dari make-up
Menggunakan make up untuk menutupi flak atau bintik hitam boleh saja, namun ketika anda mau tidur anda harus membersihkan semua make up dengan clear pada tubuh anda. Perlu diketahui bahwa menggunakan make up kimiawi bisa mempercepat munculnya keriput atau penuaan. Kalau anda mau cantik alami, anda bisa juga tampil tanpa make up

Baca: cantik alami tanpa make up

6. Natural
Salah satu cara ampuh mencegah penuaan dini adalah dengan menggalakkan pengunaan bahan alami untuk kecantikan tubuh. Karena semakin sering tubuh kita terkena bahan alami maka semakin baik kecantikan kita. Ma sangat disarankan bagi gadis gadis yang ingin tampil untuk menggunakan bahan alami seperti kunyit, susu, beras, leon dll.

Baca: cara memutihkan kulit dengan beras

7. Menarik ke atas
Ini adalah trik simpel untuk kecantikan, tetapi sangat sedikit orang tahu. Disarankan ketika mengoleskan krim pada kulit untuk menarik ke atas, jangan menarik ke bawah. Menarik kulit kebawah bisa menyebabkan kulit cepat kendor. Sebaliknnya, menarik ke atas akan menjaga kulit dari kendor.

8. Menjalani gaya hidup sehat
Gaya hidup sangat berperan dalam mencegah penuaan dini. Ini adalah cara ampuh mencegah penuaan dini paling sehat dan aman. Hindari minum kafein dan merokok, karena gaya hidup ini akan merubah dan merusak tubuh anda, dan membuat anda cepat kelihatan tua.

9. Makanan kay antioksidan
Berikutnya, cara ampuh mencegah penuaan dini adalah mengkonsumsi makanan sehat kaya antioksidan seperti brokoli, buah berry, paprika dll. Buah buah ini bisa membantu membangun kolagen dibawah kulit.

10. Mendetoksifikasi tubuh
Cara ampuh mencegah penuaan dini dengan mendetok tubuh. Hindari miuman berkafein dan coba galakkan minuman segelas air yang dicampur dengan lemon dan madu. Minuman ini bisa mengeluarkan racun dari tubuh dan membuat kulit anda nampak halus dan cerah.

Demikianlah 10 cara ampuh mencegah penuaan dini dengan menggunakan bahan alami dan membiasakan diri hidup sehat. Semoga bermanfaat

10 Manfaat Putih Telur untuk Kecantikan

Manfaat Putih Telur untuk Kecantikan - Telur adalah makanan sehat yang sangat enak. Ini membuat banyak orang suka dengan telur. Telur menjadi makanan penting dalam dunia kesehatan dan kecantikan karena kandungan protein yang tinggi didalamnya. Protein sangat penting untuk kesehatan kulit, otot dan kesehatan rambut. Coba lihat para binaragawan, mereka mengkonsumsi telur, khususnya putih telur hingga 40 butir dalam sehari. Tujuannya adalah untuk perkembangan massa ototnya.

Tidak hanya bagi mereka yang olahragawan, kita juga membutuhkan telur untuk perkembangan kesehatan kita. Manfaat putih telur untuk kecantikan sudah bukan lagi rahasia, karena sudah banyak hal ini dipraktekkan oleh wanita wanita cantik. Bagi anda yang ingin tampil cantik dengan kesehatan kulit dan rabut yang wah, tentu anda juga harus mau mengkonsumsi putih telur atau menggunakan putih telur sebagai masker wajah. Berikut kami akan mengulas manfaat putih telur untuk kecantikan, semoga menjadi tambahan informasi bagi anda.

Manfaat Putih Telur untuk Kecantikan

1. Menghaluskan kulit

Salah satu tanda kecantikan adalah mempunyai kulit yang halus dan lembut. Bagi anda yang kulitnya kasar anda bisa menggunakan putih telur untuk menghaluskan kulit anda. Caranya juga sangat mudah yaitu dengan cara mencampurkan putih telur dengan yoghurt dan kemudian diaplikasikan pada kulit yang ingin dihaluskan. Kalau anda ingin menghaluskan kulit wajah, tinggal mengaplikasikannya pada wajah. Putih telur dengan kandungannya bisa mengecilkan pori pori kulit.

Baca juga: Cara mengecilkan pori pori wajah

2. Menghilangkan minyak pada wajah

Minyak pada wajah biasanya akan menjadi penyebab kotor wajah yang akhirnya menyebabkan jerawat. Manfaat putih telur untuk kecantikan disini adalah menghilangkan minyak berlebihan pada wajah sehingga wajah anda akan nampak berseri dan bersih. Telur, khususnya putih telur mengandung banyak vitamin E yang sangat bagus untuk menghilangkan minyak pada wajah. Cara menggunakannya sama saja dengan cara di atas, hanya saja disini anda bisa menambahkan bahan lain seperti bedak cendana atau bubuk cendana.

3. Menghilangkan jerawat

Manfaat putih telur untuk kecantikan dalam menghilangkan jerawat di wajah. Jerawat di wajah sangat mengganggu penampilan anda. Inilah penyebab kenapa banyak wanita rela menghabiskan banyak uang untuk menghilangkan jerawat yang membandel. Padahal kalau anda ingin menghilangkan jerawat, anda bisa menggunakan bahan alami dari putih telur.

Cara menggunakan putih telur sebagai bahan alami untuk menghilangkan jerawat adalah dengan cara membuat masker putih telur. Telur mengandung asam amino dan protein sehingga bagus untuk mengusir jerawat di wajah. Aplikasian masker putih telur pada wajah anda selama 20 hingga 30 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.

Baca juga: Cara menghilangkan jerawat batu

4. Melembabkan rambut

Manfaat putih telur untuk kecantikan berikut adalah sebagai pelembab rabut. Ini akan sangat bermanfaat terutama bagi anda yang mempunyai rambut kering. Cara menggunakan putih telur juga sangat mudah yaitu dengan cara melembabkan rambut dengan putih telur (tidak perlu menggunakan bahan kimia) kemudian bilas dengan shampo agar rambut lebih segar dan menyegarkan.


5. Menghilangkan ketombe

Ketombe adalah tanda kesehatan rambut yang tidak baik, akibat ketombe yang lama rambut akan patah dan rontok sehingga sangat menggangu penampilan anda. Cara menghilangkan ketombe ternyata bisa dengan hanya menggunakan putih telur. Ambil putih telur dan aduk aduk, selanjutnya tinggal oleskan pada akar rambut secara merata, tunggu 15 menit dan bersihkan dengan shampo dan air dingin.

6. Mengurangi rambut rontok

Rambut rontok adalah masalah umum terjadi, namun masalah ini jika tidak ditangani bisa menjadi masalah besar yang akan menghilangkan rambut anda sepanjang masa. Kalau anda menderita masalah ini anda bisa menggunakan putih telur, karena salah satu manfaat putih telur adalah sebagai obat alami untuk mengatasi rambut rontok.

Untuk mengatasi rambut rontok dengan putih telur, anda bisa menggunakan masker rambut dari putih telur. Caranya yaitu dengan mengambil putih telur dan tambahkan sedikit perasan jeruk nipis untuk menghilangkan rasa amis. Gunakan sebagai masker rambut secara merata dan diamkan selama 20 menit, bilas dengan air dingin, bila perlu gunakan shampoo.

Baca juga: Cara membuat masker rambut berminyak

7. Menyembuhkan kulit terpapar sinar matahari

Kulit yang terpapar sinar matahari atau terbakar sinar matahari bisa menyebabkan iritasi atau melepuh, dan tentu sel sel kulit akan mati. Kalau anda mengalami hal ini sebaiknya segera ambil tindakan dengan mengoleskan putih telur, sebelum kulit anda memerah atau melepuh. Ambil putih telur dan campurkan dengan lemon dan madu, gunakan pada kulit yang terbakar sinar matahari, Ini akan meredam rasa panas, kalau ada kulit yang terkelupas, maka dengan cepat bisa diregenerasi kembali.

8. Menghilangkan lingkaran hitam dibawah mata

Selanjutnya, manfaat putih telur untuk kecantikan dalam menyembuhkan lingkaran hitam yang ada dibawah mata. Bagi orang yang sering bergadang maka lingkaran hitam dibawah mata akan nampak. Anda bisa menghilangkan ini agar terlihat lebih cantik, yaitu dengan menggunakan putih telur. Oleskan putih telur dibawah mata dan tunggu beberapa menit sebelum anda bersihkan.

9. Mengencangkan kulit wajah

Salah satu manfaat putih telur untuk kecantikan adalah mengencangkan kulit wajah. Menggunakan masker putih telur yang dicampurkan dengan lemon dan alpukat. Oleskan bahan alami ini keseluruh wajah secara merata, tunggu hingga kering dan bilas dengan air hangat.

10. Menghilangkan minyak pada rambut

Rambut berminyak juga menjadi masalah bagi kecantikan bahkan kesehatan. Rambut berminyaka akan mudah menempel berbagai kotoran yang akhirnya menyebabkan kerontokan rambut. Salah satu manfaat putih telur untuk kecantikan adalah menghilangkan minyak pada rambut. Ramuan ajaib dari putih telur ini sangat mudah dibuat, hanya dengan mengoleskan putih telur pada rambut dan menunggu hingga kering, kemudian bilas hingga bersih menggunakan shampoo, anda bisa mendapatkan rambut yang bebas dari minyak.

Itulah 10 Manfaat putih telur untuk kecantikan wanita dan pria. Putih telur sangat mudah didapat, jangan menyia nyiakannya. Menggunakan bahan mahal yang dijual bebas belum tentu aman untuk kecantikan anda, tetapi menggunakan bahan alami semisal putih telur sudah bisa dipastikan sangat bermanfaat untuk kecantikan anda dalam jangka panjang.

Cara Cepat Mengatasi Pori-Pori Wajah, Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Cara Cepat Mengatasi Pori-Pori Wajah - Salah satu tips kecantikan wajah adalah menjaga agar pori-pori wajah tidak membesar, kalau pori wajah membesar anda akan tahu sendiri apa yang terjadi, wajah akan kasa rdan nampak tidak sehat serta kotor. Cara mengatasi pori wajah ada banyak cara, bisa dengan bahan kimia, dan bisa juga dengan menggunakan bahan alami yang tentu lebih aman bagi kesehatan dan kecantikan.

Oleh karena demikian, kami telah merangkum beberapa cara yang bisa mengecilkan pori-pori wajah anda secara alami. Dengan menggunakan cara dibawah ini pori-pori wajah bisa dengan cepat di atasi.

Cara Cepat Mengatasi Pori-Pori Wajah

1. Menggunakan Maker Mentimun + APel
Untuk mengecilkan pori-pori wajah anda bisa menggunakan buah yang bersifat astringen, seperti mentimun, haluskan mentimun dengan blender dan aplikasikan ke wajah. Akan lebih maksimal hasilnya kalau anda anda menambahkan apel kemudian memblender secara bersamaan dengan mentimun dalam blender. Apel adalah buah yang mengandung anti oksidan dan mampu mneyerap kelebihan minyak pada tubuh. Diamkan selama 10 menit dan bilas dengan bersih

2. Jus tomat
Jus tomat adalah minuman sehat yang mengandung potasium dan vitamin C, blender dua buah tomat dan oleskan pada wajah sebagai masker tomat. Bisa juga anda campur dengan Fuller earth hingga menjadi pasta dan terapkan pada wajah.

Jus tomat ini bukan untuk diminum, tetapi untuk di aplikasikan pada wajah secara merata.

3. Menggunakan Putih telur
Cara mengecilkan pori-pori wajah bisa juga dilakukan dengan menggunakan putih telur. Putih telur adalah bahan perekat yang sudah dikenal sejak dulu. Dengan mengolesi putih telur pada wajah, maka wajah akan kencang dan pori-pori akan mengecil. Untuk hasil yang lebih optimal, campurkan putih telur dengan satu sendok madu dan oleskan merata pada wajah. Coba di praktekkan

4. Jeruk Nipis
Jeruk nipis adalah bahan anti oksidan yang baik untuk kecantikan dan mencegah kerusakan sel kulit. Selain itu jeruk nipis juga mengandung banyak vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit. Ambil jeruk nipis ukuran sedang dan potong tipis-tipis, kemudian tempelkan jeruk nipis tersebut pada wajah secara merata. Pastikan sebelumnya bahwa wajah anda sudah bebas dari sisa make up dan kotoran lainnya.

5. Buah Pepaya
Buah pepaya tidak hanya untuk dimakan enak dan untuk kesehatan pencernaan saja. Tetapi bisa juga bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori wajah secara alami. Untuk mengecilkan pori wajah, ambil sekitar 1/4 pepaya yang agak masak (masak sedikit) kemudian blender hingga halus, selanjutnya oleskan pada wajah secara merata, tunggu beberapa saat dan bersihkan dengan air bersih.

6. Lemon dan Oatmeal
Dua bahan alami ini sangat baik untuk mengecilkan pori-pori wajah. Cara cepat mengatasi pori wajah dengan bahan ini karena oatmeal adalah bahan kasar yang bisa mengangkat sel-sel kulit mati, sementara lemon adalah bahan anti oksidan yang bagus untuk kulit.

Caranya yaitu dengan mengambil 1 sendok oatmeal, masukkan kedalam wadah, masukkan juga perasan lemon secukupnya dan aduk-aduk hingga merata dan berbentuk pasta. Kemudian oleskan pada wajah anda dan diamkan selama 15 menit dan bilas hingga bersih.

7. Gunakan Baking soda
Baking soda tidak hanya bermanfaat untuk menghilangkan sel kulit mati, tetapi juga bisa bermanfaat untuk mengecilkan dan mengatasi pori-pori wajah dengan cepat.

Caranya yaitu dengan melaurkan baking soda sebanyak satu sendok teh kedalam satu gayung air bersih. Kemudian bilas atau cuci muka dengan tersebut, ingat jangan langsung di keringkan, tetapi diamkan selama 2-3 menitan dulu.

8. Minyak zaitun, gula dan madu
Siapa yang tidak tahu manfaat madu? Semua orang tahu kalau madu bermanfaat untuk berbagai masalah kesehatan atau kecantikan, seperti membuat kulit wajah kenyal dan kencang. Kalau madu dikombinasikan dengan gula dan minyak zaitun maka akan menjadi bahan alami yang sangat baik untuk mengatasi pori-pori wajah.

Demikianlah beberapa tips dan cara cepat mengatasi pori-pori wajah dengan alami. Semoga cara-cara alami menjadi hal yang menarik dalam hidup kita untuk kita jadikan sebagai bahan kesehatan dan kecantikan. Selamat mencoba

Baca juga cara meremajakan kulit secara alami

Cara Menjaga Keremajaan Kulit agar Selalu Cantik

Cara Menjaga Keremajaan Kulit - Tampil cantik adalah dambaan semua orang. lebih-lebih tampil cantik ketika usia sudah mulai tua atau di atas 40 atau 30 tahunan. Ingin tetap cantik dan tampil mempesona untuk suami anda, ada hal-hal yang bisa anda lakukan dan tentu hal ini penting agar kulit anda tetap keliahtan mudah dan remaja.

Agar tampil cantik tidak hanya meremajakan kulit saja yang diperlukan tetapi juga hal-hal yang berkenaan dengan peremajaan kulit seperti menghilangkan kantong mata dan lain-lain. Berikut beberapa hal yang pas untuk membuat kulit anda kelihatan remaja dan awet muda serta cantik selalu.

Cara Meremajakan Kulit secara Alami

1. Atasi kantung mata
Kantung mata adalah masalah serius yang menyebabkan anda kelihatan tua dan kusam serta tidak segar. Maka dalam usaha meremajakan kulit sangat disarankan anda agar anda juga menghilangkan kantong mata. Untuk menghindari kantong mata anda harus menjauhi makanan-makanan seperti natrium, garam dan juga alcohol serta kafein. Kalau anda sudah terlanjur mempunyai kantung dibawah mata maka bisa mengompresnya dengan menggunakan es batu untuk menghilangkan dan mengempeskan kantung mata.

2. Lepaskan make up ketika tidur
Ketika malam hari anda harus menghapuskan make up pada wajah anda. Terutama bagi anda yang suka mengunakan make up. Sebelum tidur bersihkan dulu make up dengan cairan pembersih make up. Usahakan ketika anda istirahat malam hari anda sudah bebas dari berbagai sisa make up. Masalahnya adalah, ketika malam hari kulit kita terbuka dan melakukan pernafasan. Kalau kulit tertutup make up maka ini bisa berakibat tidak bagus bagi kulit anda.

3. Lakukan perawatan kulit secara rutin
ANda tidka perlu membeli banyak produk kecantikan atau kosmetik. Tetapi yang lebih penting adalah lakukan perawatan secara teratur pada kulit anda. Ini kana lebih bermanfaat dari pada anda menggunakan berbagai kosmetik dengan iming-iming banyak hal.

4. Berhenti merokok
Merokok adalah masalah berbahaya tidka hanya bagi kesehatan tetapi juga bagi kecantikan kulit. Kulit manusia terdiri dari kolagen yang mencerahkan kulit. Dengan merokok maka kolagen akan menyusut dan hilang sehingga kulit akan terus kelihatan kusam dantidak cantik kecuali kalau anda menggunakan make up tebal (ini tidak disarankan). Merokok akan mengikis kolagen kulit. Ingat ... !

5. Pola makan sehat
Pola makan sehat dimulai dari waktu makan, dan jenis makanan yang dikonsumsi dengan sehat. Makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan yang harus dikonsumsi dalam keseharian agar kulit tetap cerah dan sehat serta bersinar.

Demikianlah 5 tips dan cara menjaga keremajaan kulit agar tetap cantik dan sehat serta segar. Lakukan hal-hal sederhana di atas dan anada berhak mendapatkan keremajaan kulit dan kecantikan kulit dari alam. Selamat mencoba

Manfaat Wortel Melawan Penyakit Kanker ?

Manfaat Wortel Melawan Penyakit Kanker - Wortel adalah sayuran renyah yang selalu ada dipasaran, dan enak dikonsumsi baik sebagai lalapan atau dibuat minuman jus. Perlu diketahui bahwa wortel tidak hanya bermanfaat sebagai makanan untuk menjaga kesehatan mata, tetapi berbagai bentuk masalah kesehatan dan kecantikan bisa diselesaikan dengan sayuran wortel ini.

Kini berbagai penelitian yang dilakukan para ahli menunjukkan kemungkinan bahwa wortel sangat berpotensi sebagai minuman yang bisa bermanfaat untuk mecegah kanker dan bisa meningkatkan keadaan kesehatan penderita kanker. bagi anda yang kurang suka dengan wortel anda bisa mengkonsumsi sayuran ini dalam bentuk jus, karena akan lebih terasa kesegarannya.

Baca juga: Manfaat jus wortel untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat wortel berpotensi untuk melawan kanker ini se iring dengan ditemukan berbagai bentuk zat, vitmain dan mineral dalam diri wortel itu. Wortel mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, C, D, E, K, B1, B6, beta karoten, zat besi, kalsium, sulfur, tembaga, klorin, magnesium, fosfor, natrium dan kalium. Masing-masing dari mineral ini memiliki peranan tersendiri dalam melawan penyakit kanker dalam tubuh. Lantas apa saja nutris dalam wortel yang bermanfaat untuk melawan kanker, berikut ulasannya.

Nutrisi Wortel Melawan Penyakit Kanker

1. Nutrisi Vitamin E
Keberadaan vitamin E dalam wortel membuat sayuran orange ini mampu aktif dalam melawan kanker, kandungan zat kimia dalam vitamin E adalah dibagi dalam tiga macam yaitu: alpha, beta dan gamma tokoferol. Kesemuanya ini disebut dengan vitamin E komplek. Manfaat vitamin E dalam tubuh adalah untuk menjaga pembelahan sel sehingga jaringan tubuh tetap sehat.

Disamping itu, Vitamin E mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan dalam memerangi sel kanker. Menurut uji coba laboratorium bahwa sel kanker tidak mampu tumbuh dalam serum darah yang mengandung banyak vitamin E.

2. Keberadaan Vitamin A
Ini mungkin sudah sering kita dengar bahwa wortel mengandung banyak vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata. Dalam jumlah 200gram wortel mengandung sekitar 50.000 lebih unit vitamin A.

Seorang ahli diet mengatakan bahwa kanker bisa disembuhkan dengan jus wortel, dimana dia telah menyembuhkan seorang kanker perut hanya dengan jus wortel.

3. Kandungan Beta-Carotene
Beta-karoten dalam wortel dikenal ampuh dalam membersihkan radikal bebas dalam tubuh. Dan karena kandungan ini pula jua wortel bisa menymbuhkan kanker payudara dan kanker kulit.

Manfaat lain dari kandungan beta-karoten dalam wortel yaitu mampu menyerang dan melawan karsinogen atau sel penyebab kanker, dan mencegah degenerasi sel dalam tubuh.

Inilah sebagian manfaat wortel dalam melawan penyakit kanker, jadi sangat efektif dalam menjaga kesehatan kalau kita mau jujur kebali kepada alam. Alam sebenarnya telah menyediakan berbagai obat dan manfaatnya untuk kebutuhan manusia, baik dalam konteks kesehatan, kecantikan atau dalam kehidupan secara lebih luas.

Manfaat Jus Wortel untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat Jus Wortel untuk Kecantikan dan Kesehatan - Satu lagi minuman yang bisa membuat anda tampil cantik dan sehat, yaitu jus wortel. Jus wortel tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mata seperti yang sering kita dengarkan, tetai juga bermanfaat untuk kesehatan secara umum dan juga untuk kecantikan kulit anda. Jus wortel bisa anda manfaatkan sebagai obat luar yaitu untuk menghilangkan bekas luka ataupun anda manfaatkan secara internal yaitu untuk bagian dalam sebagai pendetok penyakit dalam tubuh.

Mengkonsumsi jus wortel secara rutin dan teratur bisa membuat anda merasakan manfaat jus wortel untuk kecantikan dan kesehatan anda. Salah satunya yaitu membuat kulit anda cemerlang dan berseri-seri.

Manfaat Jus Wortel

Manfaat dari jus ini akan terasa kalau anda mengkonsumsinya secara teratur atau secara rutin. Kalau anda mengkonsumsinya hanya sesekali saja, tentu ini tidak akan berbekas. INi sama juga dengan jus-jus yang lainnya, seperti jus anggur. Jus anggur akan terasa manfaatnya kalau anda mengkonsumsinya secara teratur.

Mengkonsumsi jus wortel secara teratur bisa membuat kulit anda bebas dari berbagai bentuk penyakit kulit seperti eksim. Disamping itu, jus wortel ini juga kaya dengan anti-oksidan sehingga membuat jus wortel bagus untuk mencegah keriput pada kulit dan mencegah muunculnya bintik-bintik hitam pada kulit, dengan kata lain bisa mencegah penuaan dini. Jadi semakin nampak bahwa minuman sehat dari akar ini begitu berharga untuk kesehatan kita secara alami. Harganya boleh murah tetapi khasiat dan manfaatnya sungguh besar untuk kehidupan kita.

Manfaat Jus Wortel untuk Kecantikan dan Kesehatan

1. Berikut kita lihat beberapa manfaat jus wortel untuk kesehatan dan kecantikan.
2. jus wortel bisa mencegah bekas lukan dan mengurangi terjadinya noda
3. Manfaat jus wortel bisa mencegah kulit dari keriput dan penuaan dini, karena wortel mengandung banyak antioksidan
4. Mengurangi terjadinya kekeringan kulit karena kandungan kalium yang tinggi didalamnya
5. Menjaga kulit anda terhidrasi dengan baik

Baca juga: Makanan-makanan pencegah jerawat

6. Wortel membantu kinerja pencernaan karena mengandung minyak atsiri dan bisa mencegah terjadinya jerawat
7. Kalau anda minum jus wortel secara regular, maka kulit anda akan sehat, kenyal, lembab, dan lembut
8. Jus Wortel juga bermanfaat untuk mengobati warna kulit yang tidak merata akibat pigmen yang tidak perfect
9. Wortel adalah sumber vitamin A yang melimpah, jadi kalau anda mengkonsumsi wortel secara teratur anda tidak perlu mengkonsumsi supplement.
10. Kandungan karatenoid dan anti oksidan dalam wortel bisa membuat kulit anda immune terhadap pembakaran sinar ultraviolet dan bisa menyembuhkan luka akibat terbakar
11. kandungan Vitamin C dalam wortel bisa membantu pertumbuhan kolagen yang membuat kulit anda kenyal dan sehat
12. Vitamin A dalam wortel juga bermanfaat untuk kesehatan mata anda
13. Manfaat jus wortel untuk kesehatan adalah bisa meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan
14. Mengkonsumsi 1 cangkir jus wortel setiap hari bisa mengurangi resiko terhadap serangan jantung dan kemungkinan akibat stroke.

So, mengkonsumsi buah yang murah ini ternyata bisa mendapatkan manfaat yang tidak murahan, yaitu bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan dan masalah kecantikan. Demikianlah beberapa manfaat dari jus wortel untuk kesehatandan kecantikan, semoga saja ini bermanfaat untuk kita semuanya.

Tips Kecantikan: Manfaat Oatmeal untuk Wanita

Manfaat Oatmeal untuk Wanita - Oatmeal seperti semakin dikenal banyak kalangan, alasannya karena oatmeal bisa menjadi bahan alami yang sangat bagus untuk kesehatan, sehingga kini banyak produk-produk modern yang dikemas dengan bahan baku oatmeal. Seperti biskuit, bubur oatmeal, minuman berenergi dan aneka snack. Namun demikian, ternyata oatmeal tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tetapi juga sangat berguna untuk kecantikan wanita.

Kalau anda belum tahu, mari kita simak ulasan berikut yang menjelaskan tentang manfaat oatmeal untuk kecantikan wanita. Banyak masalah kecantikan bisa di atasi dengan menggunakan oatmeal sebagai bahannya.

Manfaat Oatmeal bagi Kecantikan

1. Menyembuhkan jerawat
Anda sudah bosan dengan berbagai produk yang menjanjikan kesembuhan terhadap jerawat, sementara jerawat terus berkembang dan menjamur di wajah. Mungkin anda patut mencoba oatmeal sebagai bahan alami yang anda gunakan dalam membuat masker wajah. Oatmeal kini diketahui sebagai salah satu bahan yang sangat ampuh menyembuhkan jerawat. Menurut yang dikutip dari care2, oatmeal ternyata bisa memindahkan minyak yang berlebihan pada wajah, mengusir bakteri dan jamur dan juga bisa dengan cepat meregenerasi kulit sehingga jerawat minggat dari wajah anda.

2. Bisa Mengobati Cacar Air
Penyakit cacar air merupakan penyakit yang disebabkan oleh jamur, penyakit ini akan terus berkembang kalau kaki dalam keadaan lembab. Kalau anda menderita penyakit ini anda patut mencoba obat alami yaitu oatmeal. Haluskan oatmeal dan letakkan pada cacar air seperti bedak, maka penyakit anda akan kering dan hilang tak berbekas lagi.

3. Mengobati kulit stress
Oatmeal juga bermanfaat untuk menyegarkan kulit tubuh. Kalau kulit anda kusam tidak bersinar sepertinya anda harus menggunakan oatmeal sebagai obatnya. Caranya ambil oatmeal 100 gram, 50 ml susu yogurt, 2 sdm madu. Campur semua bahan ini sampai benar-benar bercampur. Oleskan pada kulit yang kusam baik pada tangan atau kaki anda. Aplikasikan seminggu sekali dan mandi dengan air dingin

4. Mencegah kanker
Oatmeal disamping bermanfaat untuk kecantikan juga bermanfaat untuk kesehatan seperti mencegah kanker. Seperti yang di lansir oleh International Journal of Epidemiology, bahwa mereka menganjurkan seorang wanita penderita kanker payudara untuk diet oatmeal. Setelah melakukan diet ternyata ada efek positif terhadap penyakit yang dideritanya.

5. Menyehatkan rambut
Ternyata Oatmeal juga sangat bermanfaat untuk rambut, anda bisa memanfaatkan oatmeal untuk kecantikan rambut anda, caranya adalah dengan memijatkan oatmeal kekulit kepala secara merata, biarkan sesaat dan bilaskan rambut anda seperti biasa. Rambut anda akan bersih bersinar dan semua kotoran dari kulit kepalapun hilang.

Itulah beberapa manfaat dari oatmeal untuk kecantikan wanita. Kalau mau tahu lebih lanjut tentang oatmeal anda bisa membaca juga artikel saya tentang perawatan kulit dengan oatmeal.

Cara Cantik dengan Beras

Cara cantik dengan beras sudah bukan rahasia lagi, beras sudah sejak dahulu dipercaya sebagai bahan alami dalam merawat kecantikan. Jadi, manfaat beras tidak hanya berpatokan pada makanan pokok, melainkan juga bermanfaat untuk kecantikan. Banyak wanita yang memutihkan kulitnya dengan menggunakan beras, kalau anda belum pernah mencoba, saya rasa anda tidak salah membaca postingan kami di manfaat beras untuk kecantikan.

Beras sebagai bahan kecantikan sudah lama digunakan oleh orang jepang, korea sebagai bahan dalam memutihkan, menghaluskan kulit. Penggunaan beras dalam perawatan kecantikan-pun tidak terbatas pada beras putih semata, melainkan juga beras merah, beras hitam. Namun, direkomendasikan untuk menggunakan beras organik, agar terbebas dari pengaruh buruk pestisida. Berikut kita lihat cara-cara cantik dengan beras.

1. Membuat masker kompres
Beras digunakan dalam memutihkan kulit yaitu dengan cara membuat masker kompres. Masker kompres ini dibuat dengan cara membalut sedikit beras ditengah-tengah kain katun, kemudian beras tersebut dipecah-pecahkan dengan benda padat seperti batu atau palu. setelah itu rendamlah kain yang berisi beras tersebut dengan air hangat. Setelah itu, tepuk-tepuk kain beras tersebut ke wajah anda sampai air beras keluar merata.

2. Membuat masker kering dengan beras
Selain masker kompres, beras juuga bisa dibuat masker kering seperti tepung. Caranya yaitu dengan merendam segenggam beras dalam air semalaman, kemudian tiriskan dan tumbuk halus beras tersebut, setelah itu jemur seperti tepung. Kalau anda ingin menggunakan nya anda bisa mencampurnya dengan air mawar, dengan madu, minyak kelapa.

Disamping sebagai masker, beras juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan untuk membuat lulur, hanya saja ini tidak perlu anda haluskan seperti untuk masker wajah. Itu saja dulu manfaat beras untuk kecantikan, dan cara cantik dengan beras, semoga bermanfaat.

Manfaat Beras untuk Kecantikan Wanita

Manfaat Beras untuk Kecantikan - Kecantikan selalu menjadi prioritas bagi wanita, banyak wanita yang tidak percaya diri kalau penampilannya tidak oke. Maka untuk mempercantik diri wanita tidak segan-segan untuk membeli berbagai produk kecantikan yang dipercaya bisa mengubah penampilan menjadi lebih bagus dan oke. Juga tidak segan-segan wanita berkonsultasi dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Kali ini kami akan mengulas dan berbagi tentang manfaat beras untuk kecantikan, siapa tahu manfaat beras ini bisa membuat anda senang karena tidak perlu capek-capek kedokter kulit atau tidak perlu lagi menggunakan berbagai produk kecantikan yang ditawarkan. Tentu cara mempercantik diri dengan beras ini alami tanpa ada campuran dengan obat terlarang lainnya. Salah satu manfaat beras yaitu bisa memutihkan kulit secara alami dan membuat penampilan anda semakin cantik.

Bagaimana beras mampu mempercantik penampilan seseorang, mari kita lihat ulasannya berikut ini.

1. Beras bisa membersihkan kulit
Semua kita pasti ingin tampil dengan kulit yang lebih mempesona dan cantik. Para pakar kesehatan menyarankan kita untuk mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Namun selain itu, ada juga hal yang perlu anda lakukan yaitu berendam dalam air beras. Berendam dalam air beras bisa membuat kulit menjadi bersih, terhindar dari kuman dan bakteri, berendamlah dua kali dalam sehari untuk hasil yang maksimal.

2. Air beras sebagai Toner
Air beras juga bisa anda jadikan sebagai toner pembersih muka, siapkan air beras kemudian ambil kapas dan celupkan dalam air beras, selanjutnya tepuk-tepuk pada wajah anda secara lembut. Lakukan dua kali dalam sehari agar peredaran darah menjadi lancar. Air beras juga mengandung inositol yang membantu perkembangan sel dan menghambat penuaan sel, sehingga penggunakan air beras juga bisa mencegah penuaan dini.

3. Manfaat air beras untuk rambut
Selain bermanfaat untuk kesehatan kulit, air beras ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan rambut. Caranya adalah bilaslah rambut anda dengan air beras setelah penggunaan shampoo, tunggu beberapa menit kemudian bilas kembali air beras pada rambut hingga bersih. Cara ini akan membuat rambut anda kuat sampai ke akar-akarnya karena mengandung protein dari beras, lakukan secara rutin untuk mendapatkan kesehatan rambut yang berkilau dan kuat.

Itulah beberapa manfaat dari air beras untuk kesehatan kulit dan rambut. Selamat mencoba semoga berhasil

Manfaat Buah Lemon Luar Biasa Untuk Kecantikan

Manfaat buah lemon sungguh mengagumkan bagi kesehatan kulit, buah lemon diketahui mengandung segudang zat yang bermanfaat untuk tubuh seperti mengandung vitamin C, magnesium, kalsium, mineral, dan anti oksidan yang sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Jadi buah yang kaya anti oksidan ini bisa merenew dengan cepat kematian sel-sel kulit sehingga kulit kelihatan selalu bersih dan bercahaya. Jadi tidak salah kalau anda ingin dekat-dekat dengan buah lemon, karena manfaat buah lemon luar biasa bagi kesehatan kulit.

Sebagaimana yang kami kutip dari media kompas.com ada beberapa manfaat buah lemon yang sangat bagus untuk kesehatan kulit, diantaranya yaitu:

1. Mengatasi jerawat
Jerawat sebagaimana kita ketahui bahwa jerawat adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan jamur, sementara buah lemon anti jamur dan bakteri, jadi anda bisa mengoles langsung buah lemon ke permukaan kulit yang berjerawat. Tunggu hingga 10 menit kemudian bilas dengan air hingga bersih.

2. Lemon menghilangkan noda hitam diwajah
Wajah yang penuh dengan jerawat biasanya banyak komedo atau noda hitamnya. Anda bisa mengatasi noda hitam ini dengan lemon. Lemon mengandung asam yang sangat bagus untuk mencerahkan kulit wajah. Jadi olesi saja ke wajah yang bernoda, lebih bagus lagi kalau anda mencampur lemon dengan madu dan kemudian terapkan ke wajah. Tunggu beberapa saat dan bilas hingga bersih.

3. Menghilangkan minyak berlebihan pada kulit
Kulit berminyak juga menjadi salah satu hal yang menjengkelkan, anda juga bisa memanfaatkan buah lemon untuk mengatasi kulit berminyak. Ambil perasan air buah lemon kemudian usapkan kewajah sebelum tidur dan bilas dengan bersih setelah tidur (bangun pagi)

4. Memutihkan gigi
Gigi anda yang hitam karena merokok atau hitam karena malas menggosok gigi, kini anda bisa memutihkan gigi anda dengan air jeruk nipis atau lemon. Caranya adalah campurkan air lemon dengan baking soda, kemudian letakkan pada gigi anda dan bersihkan dengan sikat gigi secara perlahan.

5. Lemon bisa melembabkan bibir
Bibir yang lembab tentu memberikan kesan segar dan sehat, anda bisa memerahkan bibir secara alami, yaitu dengan bantuan jeruk lemon, usapkan lah irisan jeruk lemon ke bibir anda. Jeruk lemon bisa menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat bibir nampak sehat segar alami.

6. Membuat rambut berkilauan
Rambut yang berkilau tentu manjadi perhatian banyak gadis dan wanita cantik. Anda tidak perlu kesalon untuk hal ini, tetapi cukup dengan mengolesi air jeruk nipis kerambut anda. caranya yaitu dengan mencampurkan jeruk nipis dengan konsidioner, sisir dan biarkan selama beberapa jam dibawah sinar matahari, kemudian bilas dengan air bersih.

7. Menguatkan kuku
Campuran jeruk nipis atau lemon dengan minyak zaitun ternyata bisa bermanfaat untuk menguatkan kuku, rendamkan kuku anda dalam perasan lemon dan minyak zaitun beberapa saat, kemudian cuci, cara ini juga bisa membuat kuku anda lebih putih bersih.

8. Lemon mengatasi ketombe
Ketombe yang membandel dikulit kepala bisa anda atasi dengan menggunakan jeruk lemon, yang dicampurkan dengan madu, minyak kelapa, minyak zaitun, Usapkan kekulit kepala anda.

9. Lemon bermanfaat untuk melembabkan kulit
Air lemon yang kaya anti oksidan akan membuat kulit senantiasa bersih dan lembab. Olesi sari lemon ke kulit anda, maka bakteri dan kotoran akan tersingkirkan, sehingga kulit akan kelihatan cantik dan lembab.

Itulah beberapa manfaat buah lemon untuk kecantikan dan kesehatan. Aplikasikan cara-cara ini untuk kulit anda secara teratur dua kali dalam seminggu agar kulit anda cepat nampak perubahannya.

3 Cara Memerahkan Bibir Gelap

3 Cara Memerahkan Bibir Gelap - Bibir merah seksi selalu menjadi hal menarik bagi siapa saja. Itulah sebab kenapa wanita selalu ingin tampil dengan bibir merak, sehingga wajar saja ada kosmetik wanita yang namanya lipstik. Bibir merah alami sungguh menggoda pasangan dan membuatnya terus kangen. Selain itu, bibir merah menjadi ikon bagi kesegaran, kecantikan dan keindahan.

Sebaliknya, bibir yang gelap atau hitam adalah melambangkan ketidak cantikan dan memberi kesan kesehatan yang kurang baik, seperti bibir perokok atau bibir yang kekurangan pigmen atau kekurangan hormon pemberi warna. Maka dalam kesempatan ini kami akan mengulas tentang cara memerahkan bibir gelap atau kehitam-hitaman.

Memerahkan bibir disini tentu dengan menggunakan bahan alami yang diketahui berhasil untuk memerahkan bibir seperti penggunaan jeruk nipis, madu dan lain-lain.

3 Cara Memerahkan Bibir Gelap

1. Jeruk nipis
Ambil manfaat jeruk nipis untuk memerahkan bibir, jeruk nipis pada hakikatnya bermanfaat untuk memutihkan kulit seperti yang pernah saya jelas pada cara memutihkan wajah dengan masker jeruk nipis, akan tetapi bukan berarti bahwa bibir anda akan putih. Tugas jeruk nipis disini adalah menghilangkan kehitaman pada bibir, kemudian pigmen dalam tubuh bertugas untuk memberikan warna merah pada bibir yang telah hilang warna hitamnya. Caranya adalah: Ambil 2 sdm air mendidih campur dengan perasan jeruk nipis, kemudian beri sedikit madu (2 sdm). Ketika hangat gunakan ramuan tadi pada bibir anda. Kemudian bilas setelah 10-15 menit.

2. Daun Ketumbar
Cara lain untuk memerahkan bibir gelap adalah dengan memanfaatkan daun ketumbar, daun ketumbar tidak hanya bermanfaat untuk alat dapur tetapi juga bermanfaat untuk kecantikan yaitu memerahkan bibir hitam. Ambil 2 lembar daun ketumbar, dan air secukupnya, kemudian haluskan daun tadi hingga halus, setelah halus oleskan daun ketumbar pada bibir anda, diam selama 20 menit kemudian bilas hingga bersih hangat.

3. Menggunakan Minyak Zaitun
Cara selanjutnya adalah dengan minyak zaitun. Seperti yang sudah saya jelaskan pada cara memerahkan bibir dengan odol sebelumnya. Cara membuat ramuan ini adalah dengan mencampur gula pasir dengan minyak zaitun, kemudian olesi ramuan ini pada bibir anda sambil anda gosok lembut. Lakukan cara ini setiap pagi dan sore agar bibir anda cepat merah merona.

Cara Ampuh Putihkan Kulit Tubuh Secara Alami

Cara Ampuh Putihkan Kulit Tubuh - Kulit putih selalu identik dengan kecantikan dan ke indahan, sehingga semua orang ingin kulitnya nampak putih agar di anggap cantik oleh yang lain. Ini membuat orang selalu ingin memiliki kulit putih cantik. Sebelumnya, saya telah sharing tentang cara mendapatkan kulit putih alami, sekarang saya akan terus berbagi sebagai kelanjutan artikel sebelumnya tentang cara memutihkan kulit tubuh secara alami.

Kalau anda sekarang memiliki kulit coklat dan ingin mengubahnya menjadi putih cantik menawan, ada banyak cara yang bisa anda lakukan, baik itu secara modern maupun secara tradisional atau alami. Tetapi saya hanya merekomendasikan cara alami dalam memutihkan kulit tubuh, sementara cara modern masih harus dipikir-pikirkan karena banyak juga kosmetik modern yang malah membuat wajah atau kulit menjadi tidak indah dan tidak alami.

Kecantikan alami lebih berkualitas ketimbang putih hasil polesan make up modern. Maka dalam artikel ini saya berbagi tips dan cara ampuh memutihkan kulit tubuh secara alami dengan menggunakan bahan-bahan yang alami dan natural.

Cara Ampuh Putihkan Kulit Tubuh Alami

Mari kita lihat cara-caranya, yang penting dalam memutihkan kulit ini adalah anda mandi dua kali sehari, gunakan sabun dan handuk bersih sehingga anda bisa menghilangkan kotoran yang menempel ditubuh anda.

1. Menggunakan perasan jeruk nipis
Gunakan jeruk nipis sebagai masker alami dalam memutihkan kulit, jeruk nipis mengandung banyak zat yang bermanfaat dalam merawat kulit putih. Jeruk nipis bisa anda kombinasikan dengan buah tomat agar hasilnya lebih bagus

Cara membuat masker jeruk nipis dan tomat:

• Siapkan sebuah jeruk nipis dan tomat
• ambil air perasan jeruk nipis, potong-potong tomat
• Sekanjutnya campur tomat dan air perasan jeruk nipis
• masukkan keblender dan haluskan dengan blender
• Oleskan bahan yang sudah kita buat barusan kearea kulit yang ingin anda putihkan
• Diamkan selama 10-15 menit,
• Bersihkan dengan air + bantuan sabun agar lebih optimal
• Bersihkan dan lap dengan handuk halus
• Gunakan Gel Aloe Vera secara rutin sehari dua kali, ini akan melembabkan kulit anda.
• Rajin menggunakan masker madu, akan membuat kulit anda cepat putih

2. Menggunakan Gula pasir dan Minyak Zaitun
Caranya yaitu campurkan satu sdm minyak zaitun dan satu sdm gula pasir, kemudian aduk kedua bahan tersebut hingga merasa dan bentuknya seperti pasta. Kemudian gunakan bahan racikan ini dengan menggunakan jari anda ketempat yang ingin anda putihkan. Caranya yaitu dengan menggosok kulit dengan memutar searah jarum jam. Hindari terkena bagian kulit sensitif seperti bagian mata dan lain.

3. Menggunakan putih telur untuk memutihkan wajah.
Penggunakan putih telur terutama putih telur ayam kampung sebagai masker atau polesan pada kulit yang ingin anda putihkan, ini sudah pernah saya jelaskan di Cara Memutihkan Wajah dengan Putih telur.

Demikianlah beberapa Cara Ampuh putihkan kulit tubuh secara alami, semoga tips ini bermanfaat untuk anda semuanya. Selamat mencoba semoga berhasil.